Individualcoaching

Erreich deine Ziele durch 1-on-1 Betreuung mit Jan und Felix

Individualcoaching

Erreich deine Ziele durch 1-on-1 Betreuung mit Jan und Felix

Sichere dir jetzt ein unverbindliches Strategiegespräch.

Durchbrich deine Barrieren

 mit den 3 Grundsäulen, auf denen unser Training aufbaut:

Fahrtechnik

Wer besser fahren will, muss fahren. Wir zeigen dir genau was & wie, um effizient voranzukommen.

Kraft & Fitness

Deinem Bike ist es egal, ob du dich als Athlet siehst - es wird an dir reißen. Wir gehen Trial-spezifische Fitness an!

Mentale Einstellung

Es ist eben nicht 'nur Kopfsache'! Wir arbeiten an mentaler Einstellung und Stärke.

Die Inhalte im Überblick

Klick auf die Reiter um zu erfahren, was auf dich zukommt.

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Swipe durch: Das nimmst du mit!

Der Ablauf um deine Ziele zu erreichen

1. Unverbindliches Strategiegespräch

Alles beginnt mit einem Online-Meeting, in dem wir uns kennenlernen und unverbindlich über deine Ziele sprechen. Gemeinsam klären wir, ob wir gut zusammenpassen und ob unser Coaching dir wirklich den Mehrwert bringt, den du suchst. Nur wenn wir überzeugt sind, dass wir dir helfen können, starten wir zusammen durch.

2. Analyse deiner Situation

Individual ist Individual – so gehen wir vor. Jeder Fahrer hat andere Stärken, Schwächen und einen individuellen Alltag. In dieser Phase analysieren wir genau, wo du stehst. Wir berücksichtigen deine persönlichen Rahmenbedingungen und stellen sicher, dass das Training in dein Leben passt. Denn Fortschritt funktioniert nur, wenn die Balance zwischen Training und Alltag stimmt.

3. Erstellen eines Plans

Ein klarer Plan ist entscheidend, um deine Ziele zu erreichen. Wir entwickeln einen individuell abgestimmten Fahrplan für die nächsten Wochen:

  • Was gehen wir an? Deine fahrerischen Techniken, Fitnessziele und mentale Übungen.
  • Wie passt das Training in deinen Alltag? Wir erstellen einen Plan, der sich nahtlos in deinen Wochenrhythmus einfügt, ohne dich zu überfordern.
    Mit diesem Fahrplan hast du immer die Orientierung, was als nächstes zu tun ist.

4. Durchführung des Coachings

Jetzt beginnt die Umsetzung! Unser Coaching ist intensiv und vielseitig:

  • Wöchentliche Meetings: Wir besprechen deinen Fortschritt, geben dir neue Aufgaben und passen das Training an, falls es zu viel oder zu wenig ist.
  • Dein Fitnessplan: Auf dich abgestimmt, mit klaren Übungen, die deine Stärke und Ausdauer im Trial verbessern.
  • Mentale Übungen: Konkrete Methoden aus dem Wettkampfsport, die du direkt nachmachen kannst, um mental stärker zu werden.
  • Zugriff auf Videokurse: Passend zu deinen Aufgaben erhältst du Videos, die dir helfen, die Techniken besser zu verstehen.
  • Checklisten: Praktische Tools, um strukturiert und effizient an deinen Zielen zu arbeiten.
  • Individuelle Vor-Ort-Trainings: Optional kannst du zusätzliche Trainings mit uns oder einem erfahrenen Coach aus unserem Trainerpool vereinbaren.

Nach einigen Monaten wirst du überrascht sein, wie weit du gekommen bist und wie stark deine Fortschritte sind.

5. Direkter Draht

Unser Coaching endet nicht bei den Meetings. Du bist jederzeit mit uns vernetzt – beispielsweise im Chat über WhatsApp.

  • Video-Feedback: Schick uns deine Aufnahmen, und wir geben dir detailliertes Feedback, um deine Technik weiter zu verfeinern.
  • Fragen jederzeit: Egal, was dich bewegt, wir sind da, um dir zu helfen.
    Mit unserem direkten Draht bist du nicht allein und kannst auf uns zählen.

Mit diesem Ablauf stellen wir sicher, dass du strukturiert, effektiv und nachhaltig an deinen Zielen arbeitest.

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Die Vision

Wir glauben fest daran, dass jeder vorankommen kann. Alles, was es braucht, ist der Wille, sich zu verbessern - Den Rest bringen wir: Mit einem professionellen Ansatz, der auf dich zugeschnitten ist, bringen wir Struktur in dein Training. Keine Zufälle, kein Rumprobieren – stattdessen klare Schritte, fundiertes Wissen und persönliche Betreuung. Wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten und mal etwas Neues auszurprobieren, werden wir zusammen vorankommen!

Unsere Methode

Was uns besonders macht, ist unser ganzheitlicher Ansatz. Wir kombinieren fahrtechnisches Coaching, fitnessspezifisches Training und mentale Stärke, um dich auf allen Ebenen voranzubringen. Dabei setzen wir auf Individualität: Kein Fahrer ist gleich, und genau deshalb ist unser Coaching maßgeschneidert. Wir bringen Expertise aus dem Wettkampfsport mit und verbinden sie mit einem persönlichen und praxisnahen Ansatz – so wird jede Einheit ein Schritt in Richtung deiner Ziele.

Häufig gestellte Fragen

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Flexibles Training und unsere Garantie

Individual bedeutet Individual: Solltest du beispielsweise eine Woche keine Zeit haben oder eine Pause einlegen wollen, verschieben wir die Dauer des Coachings nach hinten. Außerdem wird die Aufteilung der 3 Grundsäulen, auf denen sich das Training stützt, genau auf dich angepasst. Solltest dir einer der Bereiche schon deutlich besser liegen, verschwenden wir natürlich keine Zeit damit und setzen an den Punkten an, die dich wirklich voranbringen.

Viel Zeit ist in die Entwicklung unserer Trainingsmethoden und Kurse geflossen. Wenn du mit uns trainieren willst, können wir dir spürbaren Fortschritt garantieren - vorausgesetzt, du machst mit! Mach den ersten und wichtigsten Schritt und schicke deine Anfrage für ein Strategiegespräch ab!